周稔豊先生の五禽戯

　今日は、福岡気功の会の月例会と指導員研修があり、五禽戯と五段錦を実践してきました。
五禽戯は、熊、虎、猿、鹿、鳥の仕草を真似た動作を行うものです。流派により、いろいろな動きがあり、福岡気功の会では「周稔豊先生」の華佗五禽戯を実践しています、健身気功とは全く異なった動きであり、YouTube動画で紹介されているものもないため、山辺先生の動きを見様見真似でやっております。
　個人的な見解ですが、昔の人はいろいろな特殊能力を持つ野生動物にある種の憧れや畏怖を持ち合わせていて、その動作を真似ることで、自分たちも特別な能力を持てるのではないかと思っていたのではないでしょうか。そして、実際真似てみると普段使っていない筋肉や神経回路が刺激されて、健康に良い効果が発現したので、現在まで引き継がれてきたのではないでしょうか。
　周稔豊先生は、もともと呉式太極拳を素養があり、太極拳の特徴である円運動や８の字運動の要素がこの五禽戯にも反映されています。奥深い功法なのでじっくり味わっていきたいと思っています。