肺経

六合平秘功の最初の定式は、中宮納気です。（イラストは少し間違っていて、足は平行に立ち膝を少し折り曲げます。）　中宮とは中丹田を指し、経穴である膻中から気の出し入れをします。意識を使って、肺の中に気をめぐらし、大腸まで降り注ぎます。手順として...